BIENESTAR UNIVERSITARIO

Bienestar Universitario junto con las facultades, desarrollaron durante tres visitas programadas los días 13, 20 y 23 de octubre, el taller VIVE UN DÍA EN LA U, evento en el cual se hizo reconocimiento de todo el campus Universitario a los estudiantes de los programas de pregrado - Previa inscripción - que iniciaron su educación profesional en el periodo de pandemia y quienes no habían tenido la oportunidad de conocer cada una de las áreas de la Universidad. Con actividades lúdico recreativas, almuerzo, recorrido institucional, y demás actividades que se realizaron con el apoyo del equipo de Bienestar Institucional. Aquí un poco de lo que se vivió en estas jornadas.

https://www.youtube.com/watch?v=dDO80VieJvU&t=8s

El Área de Cultura de Bienestar Universitario durante este año 2021, ha continuado desarrollando diversas actividades con la comunidad Universitaria, las acciones con docentes y estudiantes se han cumplido de manera virtual para atender las medidas de bioseguridad propuestas y con algunos de los administrativos se han podido desarrollar de manera presencial debido a que en su gran mayoría se encuentran ya laborando de manera presencial en la seccional.  

Bienvenida a estudiantes Unilibristas

Al inicio de cada uno de los semestres del 2020 y 2021 los estudiantes nuevos recibieron la información acerca de los servicios y actividades propias del Área de Cultura, adicional a esto por medio de un juego se realizó con cada uno de estos grupos el reglamento estudiantil. La dinámica consistía luego de hacer lectura previa, responder en un Kahoot rápidamente y así poder ganar un bonito detalle Unilibrista.

Reto Super Pet: 

Este fue un concurso de fotografía de mascotas realizado a través de las redes sociales y donde los unilibristas pudieron lucir a sus pet amigos; caninos, felinos y hasta aves desfilaron por la red buscando adquirir mayor número de likes. El primer puesto en este certamen fue para SISI, una felina persa de propiedad del estudiante del programa de Derecho Heymar Díaz Hernández. 

https://www.facebook.com/www.bienestar01.universitario/photos/2561820157373785

Pausas Activas

• Buscando hacer un poco más dinámica los espacios del aula virtual y laborales, se han realizado diferentes intervenciones en los salones de clase y al personal administrativo, ejercicios de pequeños juegos hicieron parte de las intervenciones.

Celebración Día de la Mujer

Esta fecha no podía pasar desapercibida por los unilibristas y por ello las áreas de cultura de las 7 seccionales unificaron esfuerzos para desarrollar una agenda variada donde las Mujeres Unilibristas fueron las protagonistas. Estas fueron algunas de las actividades programadas.

• Conferencia "FEMINISMO, FILOSOFÍA Y LENGUAJE INCLUYENTE", dirigida por la Dra. Monica Fontich Navarro, Directora de investigaciones Seccional Bogotá. https://www.facebook.com/unilibrebogota/videos/428299031575622 
• Rumbaterapia: 

Talleres de Manualidades

· Durante este año hemos desarrollado de manera virtual talleres de manualidades con materiales muy fáciles de conseguir y económicos con la intensión de motivar la creatividad y estimulación de la motricidad entre los miembros de la comunidad.

Celebración Día del Trabajador Unilibrista

• Con una tarde Lúdica desarrollada de manera virtual donde jugando bingo los administrativos de la Seccional compartieron risas y emociones además de recibir diferentes premios brindados por la Rectoría Seccional y la CAJASAN.

Conmemoración Día del Idioma

La literatura se tomó la web para exaltar nuestro idioma. Con una noche poética las 7 seccionales celebraron el día del idioma.  https://www.facebook.com/unilibrepereira/videos/3946012748808627

Día Internacional de la Danza

También cumplió su fecha con un evento donde el talento de los unilibristas se pudo apreciar. Diversos ritmos tuvieron su escenario en la web donde la música y ritmo fueron protagonistas.

https://www.facebook.com/unilibre.bq.7/videos/253213193153038

Celebración día del Docente

• En unión las 7 seccionales de la Unilibre exaltaron la labor de los docentes y dentro de este evento también se quiso rendir homenaje a aquellos educadores que se nos han adelantado en el camino.

https://www.facebook.com/unilibrepereira/videos/951545542259461

Semana Unilibrista 2021

Esta versión se desarrolló en gran parte de manera virtual; concurso de fotografía, encuentro de Talentos y Rumba terapia fueron las actividades programadas entre el 20 y 24 de octubre.

El concurso de Fotografía paisajística premió 3 categorías:

1° Puesto Mejor Fotografía, Docente Angelica Buitrago.

2° Puesto Mejor Fotografía, Egresada Amparo Rueda Guerrero

Favorita del Público, estudiante Angie Tatiana Frias Aparicio.

También algunos estudiantes quisieron compartir con nosotros sus grandes talentos; música, baile canto y dramaturgia fueron las categorías que participaron de este encuentro

https://www.facebook.com/www.bienestar01.universitario/videos/904140977172631 

Semana de la Pertenencia Unilibrista

• A nivel nacional todas las seccionales unieron fuerzas para llevar a cabo una variada agenda cultural desde el 29 de septiembre y hasta el 1 de octubre. Todas las Actividades propuestas fueron emitidas en las redes sociales y se encuentran disponibles en la web. Es de resaltar que 2 representantes de la Seccional Socorro fueron finalistas en los concursos de fotografía "Nuestro Territorio" y "Relato Corto"; ellos fueron: Juan Mauricio Mantilla Durán y Karen Daniela Saldarriaga Amaya, respectivamente.

Fundamentación FUTSAL, BALONCESTO, VOLEIBOL Y FUTBOL 

En el presente semestre se cumplen con el objetivo de activar y promover al estudiante, docente, administrativo a realizar actividad física de una manera técnica y eficaz por medio de clases virtuales.

Rumba terapia (Sacúdete) 

(semana de la pertenecía Unilibristas) donde se realizó con responsabilidad y con todos los protocolos de bioseguridad en torno a ejercicios físicos sujeto a unas normas, donde se probaron a los administrativos y docentes habilidades, resistencia, dominio, coordinación destrezas y fuerza física.

https://www.facebook.com/groups/1494859980816713/posts/2782468372055861/

Semana de la salud 

Mejora tu Actividad Física y Mental, participación del personal administrativo, una tarde de rumba, aerobicos resistencia y la parte social se reactiva el deporte y las alegrías y coordinación del baile moderno.

https://www.facebook.com/groups/1494859980816713/posts/2777225512580147/

Motivación De la Semana

Alternativa y estrategia para el buen funcionamiento de nuestro organismo y a su vez la salud mental partiendo un punto muy importante en utilizar el tiempo libre en algo productivo y satisfactorio como es esta actividad que ayuda a la integración y participación fortaleciendo los lazos de amistad, compañerismo y cooperación.

Salsa

Reggae

Merengue

Reggaeton

Samba

Bachata

Country

Ritmos folclóricos colombianos

Danza 

https://www.facebook.com/groups/1494859980816713/posts/2753060781663287/

BIENVENIDOS COMUNIDAD UNILIBRISTA al 2021 -2

con gratitud renovados ¡AGRADECIDOS Y OPTIMISTAS! Pausa Activa, juegos autóctonos, ( pirinola, coca ) lúdico, estrés, coordinación sensorio motriz, capacidades motrices, métodos, técnicas, características psicomotoras.

https://www.facebook.com/groups/1494859980816713/posts/2748737858762246/

Extraño ir al Gimnasio Majavita 

Banco pres.

Prensa de piernas.

Máquina de dorsales.

Bicicletas estáticas.

Ciclo Indoor.

Elípticas.

Cintas de correr.

Máquinas de remo, etc.

El gimnasio no es solo un lugar donde haces ejercicio.

Es un lugar que te ayuda a romper la rutina, tanto en cuestión de física mental, como de actividad anaeróbica.

Se favorece el bienestar cardiovascular y se puede perder peso, y se mejora el estado muscular y la fuerza.

#Pronto Volveremos

#Deporte Recreación

#Bienestar Universitario

https://www.facebook.com/groups/1494859980816713/posts/2689032038066162/

Motivación de la Semana 

Entrenar a los músculos a trabajar juntos y los preparan para las tareas diarias simulando movimientos comunes que puedes hacer en casa, en el trabajo o en los deportes.

El conectarme con tanta naturaleza, poder recorrer las áreas tan importantes y de gran historial, que llevan a hermosa Universidad, es un privilegio.

Adicional a esto, la comunidad Unilibrista ha mostrado su espíritu de servicio, brindándole acompañamiento por parte de docentes y estudiantes al momento de solicitar ayuda; también se ha permitido realizar actividades extracurriculares que ayudan al desarrollo personal, académico y deportivo.

#Deporte Recreación

#Actívate Realízalo Practícalo

#Bienestar Universitario

https://www.facebook.com/groups/1494859980816713/posts/2683310185305014/

Semana de Inducción 2021-1

Bienestar Universitario realizó la Semana de Inducción en el primer periodo del año 2020-1, a través de la plataforma Microsoft-teams con el total de la participación de los nuevos Unilibristas, esto con el objetivo de dar la bienvenida a los estudiantes de primer semestre de los diferentes programas, ofreciendo información oportuna que contribuya a la formación integral, adaptación a la universidad y construcción del sentido de pertenencia institucional. 

Audios de salud mental 

Bienestar universitario, desde área de desarrollo humano, ha creado un espacio de comunicación con personal administrativo a través de audios de salud mental, esto con el fin de ofrecer herramientas de ayuda y psi coeducación frente a la actual salud mental.

Exaltación estudiantes  

Bienestar universitario, a través del área de desarrollo humano, comparte el cuadro de excelencia académica de los estudiantes Unilibrsitas becados durante el periodo 2021-1 y 2021-2, exaltando su compromiso, responsabilidad y entrega en el estudio. 

Salud mentar en Postgrados 

Bienestar universitario, a través del área de desarrollo humano comparte un espacio con estudiantes de posgrados con un tema dada la coyuntura y de gran interés, como lo son las afectaciones de la salud mental, se socializan algunos tips de prevención para tener en cuenta dada la situación social actual. 

Adaptación a la vida Universitaria 2021-2

Este taller es diseñado para los estudiantes de primer semestre con el fin de guiar el primer proceso de adaptación a la universidad, conocer los factores de riesgo y los protectores, que cada uno deberá enfrentar durante el paso por la universidad. 

Campaña Di No a las drogas

Campaña con el fin de concientizar a la comunidad Unilibrista sobre las consecuencias del consumo de sustancias psicoactivas aportando algunas claves para prevenir la caída en este consumo

Campaña autoestima vs cáncer de seno

Promocionar el autocuidado con la revisión periódica del examen de seno con el fin de identificar a tiempo posibles enfermedades, y de esta manera fortalecer la autoestima, realizado a través de un video ilustrativo.  

https://www.facebook.com/www.bienestar01.universitario/videos/995971547859622

Desde el Área de salud de Bienestar Universitario se desarrollan diferentes actividades, programas, campañas y talleres de promoción y prevención de la salud, los cuales buscan fomentar entornos y hábitos saludables siempre comprometidos en la continuo mejoramiento de la calidad de vida de toda la Comunidad Unilibrista.

https://www.facebook.com/www.bienestar01.universitario/videos/875536276620484

Talleres de promoción y prevención

Talleres de prevención de embarazos no deseados y enfermedades de trasmisión sexual los cuales se realizan por las aulas virtuales con el apoyo de Laboratorios Abbott.

Semana de la Salud y Bienestar

Semana de la Salud se realizan dos semanas de la salud en los meses de marzo y septiembre en las cuales en conjunto con las demás áreas de Bienestar Universitario, se ofrecen diferentes actividades de promoción y prevención dirigidos a toda la Comunidad Unilibrista.

Desde el Área de Permanencia y Graduación con Calidad de la Universidad Libre Seccional Socorro, se realiza el avance y la mejora en múltiples aspectos, trabajando constantemente en estrategias variadas para evitar la deserción académica, pérdida de asignaturas y prevención o detección de posibles situaciones que dificulten los procesos de aprendizaje de los estudiantes dentro de la Institución, los cuales se ven reflejados en cada uno de los resultados estadísticos del rendimiento final.

• La presentación de talleres psicoeducativos con actividades dinámicas: Por medio de la colaboración constante de los docentes de la institución, se concretan espacios dentro de las clases para el desarrollo de tres talleres psicoeducativos, los cuales giraron en torno a temas de estrategias de aprendizaje, habilidades sociales y proyecto de vida, donde se dan a conocer tips de importancia para la mejora académica e incentivo hacia una introspección y autoevaluación constante, generando una orientación con bases sólidas hacia el desarrollo de la persona en todos los ámbitos. Por otro lado, se realizan actividades dinámicas y de sensibilización con su respectiva retro alimentación para incentivo del crecimiento a nivel personal y profesional, donde se obtiene una participación activa y receptiva de los estudiantes de cada uno de los cursos.

• Intervención y Seguimiento a estudiantes con bajo rendimiento académico, pérdida de asignaturas y/o riesgo de deserción: Por medio de una atención constante se presta servicios de acompañamiento a los estudiantes que los docentes remiten al Área de Permanencia, y quienes presentaban dificultades y pérdida de asignaturas y/o riesgo de deserción, se les brinda asesoría frente a cada uno de sus inconvenientes, además de generar un apoyo y sensibilización, motivando hacia la mejora continua a nivel educativo, personal y profesional.
• Aplicación de programas de promoción y prevención: Mediante diferentes técnicas de manera dinámica, como infografías y test se realizan programas de promoción y prevención de la salud mental, con el fin de identificar posibles anomalías en el estado emocional del estudiante que interfieran dentro de su desarrollo tanto a nivel académico como personal, algunas de ellas son:
• Test emocional, se realiza una aplicación de un test, vía correo electrónico, a los estudiantes de la institución, donde de manera cuantitativa se analiza el estado emocional actual de ellos, con el propósito de indagar aspectos importantes y ser tratados desde el Área de Psicología.
• Prevención del suicidio, Mediante un plegable o infograma se dan a conocer los medios de apoyo y atención dentro de la institución, además de algunas características identificativas para la ayuda en situaciones de crisis.

• Tips para el manejo de la ansiedad, Mediante un material didáctico se realiza la psicoeducación de la técnica de respiración diafragmática, con el fin de psicoeducar a los estudiantes y brindar herramientas para el control de situaciones ansiógenas.

• Caracterización de los estudiantes: Por medio de una encuesta se realiza la caracterización, incluyendo cuatro componentes, como son: el componente familiar, académico, socioeconómico e individual, con el objetivo de identificar alertas tempranas y necesidades especiales de la población estudiantil.

• Tutorías: Corresponden a espacios dados por los docentes para el refuerzo de las temáticas vistas desde cada enfoque. Desde el Área de Permanencia y Graduación con Calidad, se lleva un registro y seguimiento óptimo para brindar herramientas a los estudiantes que  

• Presentación del programa de permanencia: El Programa de Permanencia y Graduación con Calidad hace presencia en eventos de inducción a los estudiantes nuevos de la institución, donde brinda sus servicios y apoyo directo.